Articles publiés par Bénédicte LEBOUC

Les examens approchent il est encore temps d'apprendre à gérer son stress !!! Ce sera le thème abordé sur  tout le mois de juin 
                Comment réguler son stress ?

Troubles du sommeil : et si c’était le stress ?
Identifier la source de son stress et travailler pour le réduire permet d’améliorer son sommeil et sa santé. Le but est de sortir de la spirale où le...

 
                          SOPHROLOGIE ET L'ENTREPRISE
Proposer la sophrologie en entreprise, c’est investir dans le bien-être des salariés et capitaliser sur l’humain, en améliorant la qualité de...

Qu'est-ce qu’un acouphène ?L’acouphène se définit comme une sensation auditive anormale (bruit, sifflement, bourdonnement) qui n’est pas provoquée par un son de l’environnement. L’acouphène peut êt...