Stress

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Troubles du sommeil : et si c’était le stress ?
Identifier la source de son stress et travailler pour le réduire permet d’améliorer son sommeil et sa santé. Le but est de sortir de la spirale où le...

Qu'est-ce qu’un acouphène ?L’acouphène se définit comme une sensation auditive anormale (bruit, sifflement, bourdonnement) qui n’est pas provoquée par un son de l’environnement. L’acouphène peut êt...

                Comment vous voyez-vous ?
                  Stressé(e) ou Détendu(e)
Si vous avez répondu stressé(e), je vous propose de venir me rejoindre le jeudi soir pour 1H de sophrologie pen...